Тайский массаж — польза и вред

0
88

Тайский массаж известен как специфическая массажная техника, уходящая корнями во времена глубокой древности. В давнем прошлом одной из основ медицины было учение об энергетических точках и линиях на человеческом теле. Техника тайского массажа в полной мере раскрывает всю пользу акупунктуры.

Процедура широко распространена в Таиланде, но при этом популярна по всему миру. Массажная техника сочетает в себе элементы аюрведы, йоги, китайского и японского массажа. Салоны тайского массажа в СПб доверяют проведение данной процедуры только квалифицированным массажистам, прошедшим соответствующее обучение.

Особенности сеанса тайского массажа

Включает в себя несколько этапов:

  1. Сперва мастер оказывает давление на акупунктурные точки, расположенные на стопах. Посредством мягких, едва ощутимых нажатий и поглаживаний массажист постепенно “отключает” мозг пациента, полностью его расслабляя. Мозг работает в замедленном режиме, благодаря чему эффект от процедуры усиливается.
  2. Далее мастер начинает скручивать конечности пациента. Это может звучать несколько грубо, но на деле манипуляции выполняются очень бережно и осторожно. Пациент не ощущает боли и даже малейшего дискомфорта. Цель массажиста на данном этапе — добраться до глубоких скелетных мышц.
  3. Финальный штрих — легкий массаж лица и головы, призванный устранить оставшееся напряжение.

Выполняя массаж, мастер следует строго по направлению от пяток к голове. В процессе разрабатывания ног, верхняя часть тела успевает расслабиться и подготовиться к последующим манипуляциям. Тайский массаж не требует использования различных масел, кремов и увлажняющих средств.

Чем полезна процедура?

Тайский массаж оказывает комплексный оздоравливающий эффект, заметный по многим положительным признакам:

  • ощущается прилив энергии и сил;
  • улучшается мозговая деятельность;
  • нормализуется кровообращение и лимфоотток;
  • становится заметно легче дышать;
  • устраняется нервное и эмоциональное напряжение;
  • нормализуется деятельность сердечно-сосудистой, нервной, мочеполовой, дыхательной и пищеварительной систем.

Противопоказания

Как и большинство процедур, тайский массаж также показан не всем. Его не рекомендуется проводить в следующих случаях:

  • При наличии остеопороза, ревматоидного артрита, межпозвонковой грыжи.
  • При повышении артериального давления после массажа.
  • Если у пациента диагностированы серьезные патологии сердца и сосудов.
  • В рамках послеоперационной реабилитации.
  • При болезнях крови, травмах, инфекциях.
  • Во время беременности.